【オナ禁効果倍増】オナ禁で集中力を爆発的に高める方法

　

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Lowsow公認の弟子KOHEY

高校時代に『卒オナ』200日達成。 大学中退後、法人からマーケティング
を任され独立。 Lowsow直伝の複数事業マネジメント術や
オナ禁モテメソッドを体得。 プロデュースした飲食店はTVにも取材され
最年少マーケッターとして幅広く活動中。

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Lowsow公認の弟子KOHEYです、

「オナ禁で成績UP、収入UPしたい！」

という人も多いと思います。

実際に、オナ禁でこれらを叶えている受講生も沢山おり、Lowsow先生は彼らの成功の秘訣を今も分析しています。

そこで分かったことは、実は集中力がオナ禁で成果を出す上で非常に重要な要素の1つだったのです。

今回は、オナ禁で集中力が高まる理由やオナ禁で集中力高める方法をエビデンスをもとにご紹介します。

そもそも集中力とは？

まず、集中力についてですが、『ウィキペディア（Wikipedia）』ではこのように言われてます。

集中力（しゅうちゅうりょく）とは一つの事柄に注意を集中して物事に取り組む能力。

つまり集中力とは、一つの事柄だけに意識を向ける力のことを言います。

常に情報過多になっている今、多くの人はSNSで他人のことを気にしたり、つい不安や心配事を考えてしまって、集中力が下がっています。

なので、集中力は価値が高く、持っているだけで人から重宝されるスキルです。

オナ禁で集中力が高まる理由

ではなぜ、オナ禁で集中力が高まるのか？

3つ理由があります。

1. エネルギーの消耗が減るため
2. ストレスが減るため
3. 自己抑制力が養われ、モチベーションを維持しやすくなるため

特に気になるのは、2番と3番かと思います。

オナ禁すると、自分の感情との付き合い方が少しずつ上手くなります。

これまではストレスにただ反応して感情的になっていたのが、ストレスの原因を見つけ、二度と感じないようにストレスの根源から対処しようという風になります。

この思考法は、性欲をAVやグラビアでインスタントに満たすことではなく、リアルな女性と最高の時間を過ごそうと行動することから生まれます。

「オナ禁を続けると、物事の本質が見えるようになる」

とLowsow先生も仰っていますが、この思考法がまさに物事の真実を見通す”サードアイ（第3の目）”を開眼する上でも非常に重要なのです。

実際にオナ禁で集中力が上がることは、米国の研究で示されています。

米国の研究によると、男性を対象にしたオナ禁を30日間実施したところ、集中力が向上し、ワーキングメモリーが向上することが示されました。

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4437872/

また、別の研究では、オナ禁を3か月間実施した男性に対して、集中力や生産性の向上を実感したと回答した人が多数いることが示されました。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5641793/

1エロを見ない

まず大前提として、エロに意識が向いていないことが非常に重要です。

性欲は食欲と睡眠と同じ三大欲求の1つで、非常にパワフルな力を秘めています。

もしあなたが空腹の状態で、目の前に裸の清楚系巨乳美女とA5ランクの黒毛和牛霜降りサーロインステーキがあったら、間違いなく前者を選ぶと思います。

実際に人間は理性があるからこそ、ここまで生き残ってこれた訳であり、性欲（＝本能）のことばかり考え、行動するのは、ハッキリ言ってチンパンジー以下です。

動物は本能のまま生きて、やりたい放題です。

なので、集中力を高める時もまずエロから離れ、理性を取り戻すことから始めましょう。

2イライラや不安、心配、考え事などは全て紙に書き出す

集中力を高める時に、考え事が多すぎては1つのことだけに集中できません。

集中力が高い状態の時は、比較的考え事などが少なく、頭の中が空っぽです。

この状態を作る為には、紙に書き出すことが大切です。

スマホでタイプすることも頭の整理にはなりますが、紙に書き出すことで脳が働くように出来ているらしいので、紙に書き出すことをオススメします。

ポイントは、感情を書き出すことです。

特にネガティブな感情は発散する場所を失いやすく。ストレスの原因になります。

紙に書き出すことでストレス発散にもなり、ストレスを根絶するきっかけにもなります。

3やることを全て把握し、今やることを決める

「宿題しなさい！あと洗濯物片してないでしょ？夕飯、出来てるから食べなさい。」

よく母親にこんな形で言われたことある人もいると思いますが、頭の中に複数のやることがあると、集中どころか動けなくなりがちです。

まずやることを自分で全て把握することが重要です。

そして今やることを1つに絞り、それだけを実行することで、集中力が高まります。

オナ禁で集中力を高められると、仕事や学業、スポーツなど様々な分野で活躍できるようになります。

ほとんどの人は集中力が低下しているからこそ、集中力が高いだけで、男としての価値もグンと上がります。

ぜひオナ禁で集中力を高め、最大限のパフォーマンスを発揮し、あなたが望む成果を出していただければと思います。

最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。