断射式100日オナ禁～48日目から49日目～

　

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Tad

オナ禁専属コーチ「Tad（タッド）」 断射プログラム、MajesticAcademyを通して、LowSow式オナ禁術、モテ術を体得。 現在は、LowSow公認で断射塾、MajesticAcademyをサポート。 オナ禁コミュニテイの運営、オナ禁の輪を広げるために、活動中。

オナ禁50日直前スペシャル

こんにちは、Tadです。

オナ禁チャレンジ49日目通過中です。

明日で50日残り半分です。

これが「あっという間」だと言う人もいれば、「結構きつかった！」と言う人もいるでしょう。

僕はといえばあっという間でした。

『コツってありますか？』

と、聞かれますかが、僕は楽しみながらやっています。

いかに楽しくやるかが僕にとっては重要な部分なので、常にそこを思考してます。

なので、自分の過去を振り返ってみて、長続きしたもの、なぜ長続きしたのかを分析してみるとオリジナルなオナ禁が見つかるかもしれません。

また『リセットするならセクリセで！』と決めてしまうのもいいですね。

僕は決めてしまうと割と従うタイプなので、ルールは絶対大事だと思ってます。

オナ禁50日直前で怒った良い事って？

ずばり、良い事だらけだったりします。

学ばせてもらえることが非常に多いなってところが特に。

最近、みなさん親切なんですよね。

殺伐とした人だったり、ムカってする人に会わなくなってきました。

それだけで、快適な一日が続きますし、物事に素直に集中できます。

みなさんも良いことばっかりでしょ？

「いや、そんなことないよ・」

そんな方にオススメなのは、一日の終わりに振り返ってみること。

振り返る時のポイントとして、「どんな良いことがあったかな？」と、自分に問いかけて振り返ってみるんです。

どんな小さな事でも一つでも見つけられたら価値ありです。

これ、毎日続けていくと、良いことばっかりに目がいくようになります。

フォーカスが変わります。

結果、嫌なことを勝手にスルーできちゃいます。

「ほんとかよ？」

そう思われるかもしれませんが、本当です。

小さなハッピーが見つけられないと苦しい

僕は昔は女性から話かけられたりしないと、オナ禁的にはダメな一日なんて思ってました。

その日にラッキーなハプニングがないとパッとしないと感じてました。

でも実際は、小さなご縁があったり、未来につながる出来事があったりもしてるのです。

起きてるけど、見えていないと罪です。

せっかく未来が変わるイベントが起きてるのに悲観するなんてもったいない。

ちょっとでも良いので幸せだなって感じられることを見つけてみる。

これもオナ禁を続けていく上で大事なステップになってきます。

塵も積もれば山となる。

小さなハッピー積み重ねて、ぱるぷんて。

空から幸運の女神を降臨させましょう。

オナ禁50日目直前に違うと感じるところって？

新たな発見ばっかりだ！

「これだからオナ禁はやめられねぇぜ！」

そんな気にさせるくらい、新たな発見喜びがあります。

もちろん浮き沈みもありますが。

これができれば万事OKなんです。

例えば、スポーツでも辛い時間帯ってありますよね。

防戦一方の時。

四面楚歌で八方塞がり。

「もうダメかもしれん。」

と、思ったらダメになります。

だからこそ

「絶対死守！」「絶対死守！」

です。

その気持ちだけで無失点で流れを変えることもできます。

辛い時間帯があるからこそ、流れが変わった瞬間に一点攻勢に転じられるのです。

説教くさくてすいません。

以前と違って、よりメンタル面の変化に重きを置くようになりました。

その方がみなさんにも伝えることが多いと感じてます。

オナ禁マスターと呼ばれる人たちも、苦しい時間帯というのはあります。

アナタだけ苦しい時間帯があるわけではないです。

「絶対死守！」

歯を食いしばって耐えてたりもします。

アナタだけじゃないので諦めちゃもったいないです。

オナ禁50日直前、日々のルーティンについて

マインド・メンタルを重視でルーティン組む

原始的ですが、ノートにペンで書く時間が非常に有意義です。

名言であったり、好きな言葉であったり。

もちろん、このオナ禁のゴールについても書いてます。

紙に書くとブレないんですよね。

だから、僕は朝起きて、一時間は紙に書くことを習慣にしようと思って取り組んでます。

同じワードばかりだと飽きちゃうので、違う言葉も織り交ぜつつ。

成功者の名言はオススメですね。

書いてるうちに