2019/11/16

『ネガティブ』な心の切り替え法《潜在意識最適化:オナ禁術》

 

この記事を書いている人 - WRITER -
Tad
オナ禁専属コーチ「Tad(タッド)」 断射プログラム、MajesticAcademyを通して、LowSow式オナ禁術、モテ術を体得。 現在は、LowSow公認で断射塾、MajesticAcademyをサポート。 オナ禁コミュニテイの運営、オナ禁の輪を広げるために、活動中。

生きていると、悲しいことや辛いことは起こります。

 

なんであんな言われ方しなきゃならないんだ・・・

 

その瞬間はショックでパニクりジタバタして

 

なんとか乗り越えようとします。

 

変な汗が出てきたりして。。

 

ちょっと時間が経って、

 

表面的に落ち着いてきた頃に、

 

急に悲しみや辛さがこみ上げてくることってありますよね。

 

ゆっくりと悲しかった・悲しかったという

 

ネガティブな思いが胸を苦しめます。

 

後々になって

 

悲しかった思い、辛かった思いに晒されます。

 

人によっては

 

「死にたい、無くなりたい」

 

なんて思ってしまうこともあるかもしれません。

 

でも安心してください。

 

実はそんな時に有効な心の切り替え法があるんです。

 

2つのステップですので超簡単です。

 

ステップ1;

ネガティブな気持ちを認める。

 

「悲しいよね!」「辛いよね!」

とその気持ちを認めてあげる。

 

ステップ2;

ポジティブな気持ちに切り替える

 

「幸せがやってくる!」

「ラッキーなことが起こる!」

と切り替えましょう。

 

※ポイント

ステップ1とステップ2を言葉で繋がないこと。

 

「悲しい!でも、幸せがやってくる!」

これはNGです。

 

「悲しい!」と気持ちを認めて、

一拍置いてから・・

「ラッキーなことが起こる!」

これならOKです。

 

言葉で繋がずに、続けていうことです。

それがコツです。

 

ぜひ試してみてください!

以上、潜在意識の使い方でした。

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Tad
オナ禁専属コーチ「Tad(タッド)」 断射プログラム、MajesticAcademyを通して、LowSow式オナ禁術、モテ術を体得。 現在は、LowSow公認で断射塾、MajesticAcademyをサポート。 オナ禁コミュニテイの運営、オナ禁の輪を広げるために、活動中。
 

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