失恋すると、オナ禁を続ける意味がわからなくなることがあります。 気持ちが落ちる。未練が残る。やけになりそうになる。 そういう時期に、「このまま続けるべきか、それとも一度リセット …

オナ禁を続けていると、ある日ふと崩れてしまうことがあります。 気が緩んだ ストレスが溜まっていた ちょっとしたきっかけだった 理由は様々ですが、問題はその後です。 「ここまで続 …

「気づくとスマホを触っている」「やめたいのに、刺激の強いコンテンツをまた見てしまう」「頭が散って、集中も戻りにくい」 そんな状態が続くと、“刺激から抜け出したい、ドーパミンをリ …

オナ禁を続けていると、あるタイミングで やる気が落ちる 変化を感じなくなる むしろ不安定になる こうした状態に入ることがあります。 いわゆる「停滞期」です。 順調に続いていたは …

オナ禁中の性行為はどう考える？初心者が迷いやすいポイント整理 オナ禁を始めると、かなりの確率でぶつかるのが「性行為はどう考えればいいのか」という迷いです。 ひとりで取り組んでい …

オナ禁中の夢精は普通？不安になりやすい時期と向き合い方 オナ禁を始めてしばらくすると、意外と多いのが「夢精してしまった。これって失敗？」という不安です。 せっかく続けていたのに …

断射塾Tadです、   オナ禁を継続するのにはどうすればいいか？ 結局のところは習慣として組み込めるまで継続できればいいのです。   しかし、その習慣まで継 …

オナ禁トレーナーのTadです、 『Tadさんは食事はどのくらいストイックにしてますか？』 先日、いただいたご質問です。 正直な話、テキトーです。 完璧に徹底して、アレコレやって …

《オナ禁とリセット》もしオナニーをしてしまった時は？   lowsowです、   「何か事件が起きてオナニーをしてしまったら…？」 「ふいにしてしまいました …

断射中にリセットしてしまった時の回復法とは   lowsowです、 オナ禁中にあなたは、こんなことありませんんか？ ・オナ禁していても、リセットしまう… ・リセットし …

LowSowです、 今日のテーマは、「オナニーを確実に止める極意について」です。 あなたも実際に、オナ禁を続けているとこのような 悩みが出てくるとおもいます。   「 …

  LowSowです、   「どうしてもオナ禁を我慢しすぎてストレスを感じてしまう…」 「どうして自分はこんなに我慢しているんだろう…」   と急 …

オナ禁をしすぎてストレスが溜まった時の対処法とは？ “オナ禁をしすぎてストレスが 溜まった時の意外な対処法とは？” 河本です、 今回は、オナ禁をしすぎて …

LowSowです、   「どうしても我慢できずにリセットしてしまいました。」 「夜中にAVを見てしまったせいか夢精をしてしまいました。」 どうしてもオナ禁をしていると …