オナ禁ノウハウ

 

ここでは、

レベル別オナ禁ステップを紹介します。

 

いわば、「地図」です。

 

 

多くのレベル・ステージの方がいると思います。

▶︎入門者:オナニーの危険性も知らなかった人

▶︎初級者:オナ禁を1度以上したことがある人

▶︎中級者:今まさに、lowsow式オナ禁を実践されている方

▶︎上級者:さらに高みを目指したい方

 

各ステージがあると思いますが、

どの方が見ても、

1:今いる自分の「現在位置」

2:「ゴール」

3:ゴールまでの「道のり」

が一目で分かるようにしました。

 

ここを見ながら、

今どのレベルまできたのかな?と確認するために使って下さい。

 

 

STEP1▶︎

オナ禁するメリット・しないデメリットを理解

入門者のあなたがやることは、一つです。

次の2つのことを理解しましょう。

 

1:オナニーの危険性・デメリット

2:オナ禁のメリット

 

こちらの記事や動画で理解して下さい。

▶︎【入門者必見!】オナニー症になる前に知りたかった6つの事実

 

STEP2▶︎ 

みんなの成功ストーリーを理解する

「本当かな?」

「できるのかな?」という疑問が湧くと思います。

 

すでにオナ禁で成果を出すことに成功した方が

たくさんいるので、みんなの声を参考にしてみてください。

 

▶︎成功ストーリーがイメージが深まる記事一覧

 

STEP3▶︎ 効果を体感しよう!

さあ、ゴールまでのイメージが湧いたと思います。

そろそろ、やりたくなったでしょうか?

 

この段階で、一番大事なポイントがあります。

 

多くの人は、ここでつまずきます。

最初の壁です。

それは、「効果の体感」です。

 

イメージできる→実際にやってみる→効果の体感→信じられる→継続できる

という流れを通ります。

 

詳細はこちらの記事を参考にして乗り越えて下さい。

▶︎今日からオナ禁効果が体感できる方法

 

STEP4▶︎ 他の習慣も組み合わせよう

 

正直に言います。

ただの我慢だけでは、効果は薄いです。

 

ここからが、lowsow式の真髄に入っていきます。

他の要素・習慣・行動を組み合わせて相乗効果を狙っていきます。

 

オナ禁と組み合わせたい「習慣」一覧

▶︎ 準備中

 

STEP5▶︎ 継続→ゴールの達成まで

ここまで来ると、あとはゴールまで一直線!

といきたいところですが、次にもがあります。

 

・継続、リセット、夢精

・モチベーションや感情

・自分と向き合う

でつまづく人がいます。

 

山あり谷ありですね。

さあ、ここを乗り越えて、ゴールに到達しましょう。

 

参考にしてね↓

▶︎継続に困った時、解決のヒントを得られる記事一覧

▶︎「オナ禁、継続」で困っている人が見たいチェック10個

 

疑問と不安が出てきたら場合に利用したい3つのサービス

 

次の3つの有効に活用しましょう。

 

1:Q&A

2:動画や記事に戻って復習

3:メール相談

を活用しましょう。

 

あなたの願望実現のために

ぜひ、この環境を120%使って下さい。

 

 

最後に オナ禁を成功できる人とは?

 

”答えは自分の中にある”

lowsowです、

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

オナ禁は、やることはシンプルですが、EASYではありません。

 

途中、

・逃げたくなること

・諦めたくなること

・冷めてしまうこと

・人のせいにしたくなること

・ノウハウのせいにしたくなること

こんな時が、必ず誰にでもやってきます。

 

この壁を乗り越えらえるか?

また、いくつ乗り越えられたか?が重要です。

 

なぜなら、

その乗り越えた経験が、あなたの内なる自信(ハイセルフイメージ)を作るからです。

 

実は、

収入アップ、彼女を作る、試験合格、、、

これらは、表面に過ぎません。

 

全て同じことです。

本質は、「内なる自信(高いセルフイメージ)」を育てられるか、どうか

それだけです。

 

内なる自信を作ることができれば、

大抵のことは実現できるようになります。

 

では、

どうしたら育てられるのか?

 

残念ながら、

どれだけ勉強して知識を蓄えたオナ禁継続0日の「専門家の人」よりも、

知識ゼロの3日間できた「実践者」の人が、上です。

 

何が言いたいか?

 

すべて「行動」「実践」「継続」

です。

 

知識量ではありません。

 

行動、実践、継続が、最も難しいことです。

やれば、分かります。

 

ぜひ、やってください。

続けてください。

 

「もし、めげそうになったら?」

 

これだけをやってください。

 

「自問自答」

「内なる自分の声に聞きしたがう」

 

どうしたいか?

やめたいのか?続けたいのか?

 

もうあなたは、すでに知っています。

心の欲求に素直に従ってください。

 

一時的な挫折や成功に捉われないでください。

悩んで乗り越えた「経験」「知恵」こそ、あなたの財産です。

結果ではないんです。

 

さあ、

オナ禁を極めて、自分と未来を変えましょう。

 

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20歳まで童貞・女性経験ゼロ。「オナ禁」に出会い人生が激変。過去1000人以上、日本中の草食男子を救う。現在、「真の男を増やしたい!」という想いから、日本初のオナ禁スクールを運営中。ホーム/新着記事/目次(全記事)/カテゴリー/詳細プロフィール