Low Sowです、
大変要望をいただいた

「オナ禁体験記〜366日オナ禁をして分かったオナ禁の実態〜」

を公開します。

実際にオナ禁歴8年に渡る私がオナ禁方法の
あれこれをすべて暴露してきます。

巷のサイトでは

「オナ禁はよくないよ…精子はドンドン作られるから
出させないと身体に悪い」

などといった根拠のない都市伝説が
流行っているようですが、真実のオナ禁の方法を
今回、完全公開していきますので、
楽しみにご覧いただければと思います。

オナ禁との出会い、実践記録

オナ禁との出会い、実践記録概要

経緯オナニー３年目軽鬱時、１６歳のときに「オナ禁」に出会う

方法：

ただ我慢を７日間続ける

できたら増やす仕組み。１４日→２１日…３ヶ月…366日達成

失敗からの学び

①欲はとめられない。１秒でもエロ情報みたら終わり

②友人にばれないよにする（必ず足を引っ張ってくるやつがいる）

継続方法

①　「目的」「手段」の明確化

②　スケジュール帳で可視化、カウント→プラスの自信に

オナ禁366日の継続の先にあった全て

オナ禁366日の継続の先で得たものまとめ

・オナ禁効果がでやすい人　２週間でモテ効果を体感できた。信じやすい、素直な方が結果を出しやすい。体感すると、信じることができる→続けることができる

・続けられた３つ理由

①手帳にカウントしてた

②劣等感と明確な目標

③オナ禁効果を体感できた（信じられた）

・３６６日の先に得られたもの、メリット

①自信（プラスのイメージ）

②自己管理能力、成績アップ

③ポジティブ思考、落ち込まないマインド

④女性が自然によってくる

・デメリット

①朝出ししなくなる

②急にやる気がなくなる時がある

③完璧主義になりかける（恐れの支配）

④よくのない人間になりかける（無欲の境地）

・大事な気づき

①ただオナ禁を継続すればいいだけじゃない

②やること、やり方が大事

③やる気ななくなる。オナ禁を継続する仕組みが大事

④楽しみながらオナ禁を継続

・注意点

①オナ禁は苦行ではない。楽しいもの。

②「我慢」と「耐える」の違い。

我慢＝目的ない、苦行。耐える＝目的あり。楽しい。

③オナ禁は手段であり、目的ではない。

インドの僧侶に伝授された新オナ禁の極意

インドで得た新オナ禁とは！？

出会い→目標達成→やる気なくなる→インドへ→僧侶に出会う→新オナ禁に出会う

・受験、女性にモテたいからスタート。オナ禁で目標達成し、やる気なくなる。

・本屋で「東洋医学」、「性エネルギー」に出会う

・インドに行く。悟りを開いた僧侶に出会う

・「食事」「精神」「肉体」心技体を整えよ。

・もう一度「オナ禁」に目覚めた

・東洋思想、タオに影響受けた。

・ただのオナニー我慢では意味がない

・全てはバランス

さらに詳しく 

《オナ禁効果》インドの僧侶から学んだ人生を変える奥義

2017-01-19

東洋医学　VS 西洋医学